Quando começamos a treinar, Gabriel queria mais do que ser igual aos seus companheiros da Escolinha do Coritiba Amaral: após 4 meses de muito treinamento funcional, Core Training, determinação, disciplina e correto treinamento voltado especialmente ao seu corpo conseguimos ir além do que simplesmente melhorar a performance. Gabriel tinha uma hiperlordose acentuada e uma dor que o acompanhava em todos os jogos em função de uma vértebra a mais na lombar. Olhem a diferença da curva da coluna nas fotos.
 |
Gabriel: 61kg - 11,62% de gordura
17/03/2011 |
 |
Gabriel: 64kg - 9,67% de gordura
07/07/2011 |
 |
Gabriel: 64kg - 9,67% de gordura
07/07/2011 |
Nenhum comentário:
Postar um comentário