Após uma grande acolhida que recebi da família do meu aluno Diego semana passada, onde conversamos muito sobre atividade física e alimentação, os primeiros frutos começaram a ser colhidos. Diego emagreceu 2,5kg!!! O treinamento de hoje foi muito bom e motivante e a tendência agora é só melhorar. A partir da semana que vem voltamos a carga elevada. PARABÉNS DIEGO.
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